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          乳腺增生如何调理?

          月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-28 19:06:03

          虽然,乳腺增生不一定会变成乳腺癌,但乳腺增生会增加乳腺癌的患病率。所以,一旦发现乳腺增生,千万别忽视,更别相信不治也会全愈的可能性。

          当然,也不必过度紧张,因为,乳腺增生是完全可以治疗的。预防乳腺增生,除了要保持良好的生活习惯,保持良好的心情,不喝咖啡,少吃巧克力和其他过咸的食物,不要随便食用含激素的药物或食物(不宜喝蜂王浆)。

          乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛,触痛为乳房外上侧及中上部为明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。

          严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

          很多乳腺增生患者已经厌烦各种药物治疗,伤身而又不能彻底治愈,各种副作用使得身体每况愈下。

          乳腺增生如何调理?

          专家表示,食疗方法是非常不错的,即能内调脾胃,又能配合中医外治之法。 专家指出,虽然乳腺增生与乳腺癌的关系还没有明确,但是乳腺增生患者以后发生乳腺癌的机会为正常人群的2-4倍。

          患有乳腺增生饮食平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

          白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。

          鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。

          海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用:4写罅康牡,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢。

          酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

          另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。 玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

          乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

          食疗方法虽然在一定程度上能帮助减轻病情,但不能从根本上治愈疾病,要想达到彻底康复,正确的医院权威的技术不可少,中西医结合治疗疾病效果最佳。

          另外,精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺增生症的发生。

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