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      秋葵好吃的三种做法你会吗

      月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-08-05 10:36:20

      转眼间又到了吃秋季的好时节了,其实秋季在最近几年非常受欢迎,因为吃它不仅仅有利于护胃而且还可以帮助消化好糊肌肤对抗疲劳等等。那秋葵怎么做好吃呢?简单的分享几种有效的做法。

      秋葵怎么做好吃

      做法一:秋葵炒肉片

      第一步,备好秋葵、辣椒还有肉片以及葱蒜跟油盐等食材。

      第二步,将秋葵直接洗好后切成片了,将辣椒也切片备用,将肉片直接切段大蒜切末,葱切断备用。

      第三步,锅中加上油烧热,将肉片直接爆炒后捞出。锅中再加油将大蒜下锅爆香了,再将秋葵还有辣椒下锅翻炒。

      第四步,加点盐翻炒后加葱,最后将肉片下锅翻炒熟后即可。

      秋葵的做法

      做法二:秋葵炒鸡蛋

      第一步,备好秋葵、鸡蛋哈游香葱以及盐味精跟黄酒。

      第二步,将秋葵洗好切丝,葱直接切段,鸡蛋打在碗中加点盐搅拌后备用。

      第三步,锅中加油烧热了,将秋葵下锅翻炒一些,加点盐继续翻炒。

      第四步,将鸡蛋直接倒进去,加点葱花盐味精还有黄酒,炒熟后即可出锅了。

      凉拌秋葵的做法

      做法三:凉拌秋葵

      第一步,备好秋葵、柴鱼片、酱油、白糖还有蚝油以及香油。

      第二步,将买好的秋葵直接洗好了,备好锅下锅烫熟了,捞出后继续用冷水清洗一些。

      第三步,碗中加上酱油直接稍微加热了,加点白糖搅拌一下,再奖赏蚝油还有香油直接搅拌。

      第四步,将搅拌后的酱汁直接淋在秋葵上面,加上柴鱼片即可。

      其实秋季是极为廉价营养又高的美食哦,生活中不少人都爱吃。不过多数对于秋葵的做法都是不太了解的,那朋友们可以多来学学以上的几种好吃的做法哦,它们可以让你轻松吃到美味秋葵。