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          四种脆而不黑的空心菜做法

          月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-08-05 17:57:10

          空心菜是耳熟能先的蔬菜了,四季都可以看到空心菜的身影。秋夏季节经;嵊美闯床,冬季则是经常用来烫煮。其实空心菜的做法有不少哦,那怎么做才可以吃起来鲜翠儿不容易黑呢?简单的分享三种美味的做法。

          做法一:虾酱炒空心菜

          步骤:先买好空心菜、辣椒、虾酱还有蚝油,再备上鱼露以及大蒜和油。取出炒锅加油烧热了,将虾酱还有辣椒以及大蒜直接下锅爆香了,再将空心菜直接下锅翻炒以下。大概炒上30秒左右就将鱼露下锅继续翻炒30后即可出锅。

          做法二:蒜蓉炒空心菜

          步骤:先买好一把空心菜还有大蒜,再备上油以及盐。先把空心菜直接摘洗干净了直接切段了,将大蒜切末备用。备好锅将油倒进去,烧热后把部分的大蒜下锅爆香了。再将空心菜下锅翻炒,等到快熟时加点盐还有剩余的大蒜都下锅了即可。

          做法三:豆豉青椒炒空心菜

          步骤:准备好空心菜、甜椒还有青椒以及植物油跟花椒,再备上生抽以及豆豉酱。先把空心菜直接洗好了切段,将甜椒青椒洗好后去蒂切成丝。备好锅加上植物油烧热了,将花椒下锅爆香了,再加个空心菜的根茎倒进去翻炒,加上生抽放入甜青椒盖上继续烧煮。最后加上豆豉酱翻炒后收汁。

          做法四:凉拌空心菜

          步骤:备好空心菜、盐还有生抽以及大蒜跟味精和香油。将空心菜直接处理后切成小段洗好,大蒜切末备用。锅中加水烧煮一下,将空心菜直接下锅烫煮20秒左右捞出过冷水沥干了。备好碗将生抽、大蒜还有盐以及味精跟香油搅拌后倒入空心菜中搅拌后即可。

          其实空心菜怎么做好吃呢?一般来说小编还是比较喜欢吃凉拌或者是蒜蓉哦。

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