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              女人喝什么汤好,适合女人的养生食谱

              月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-01 15:36:29

              女人们想要身体健康就要养生,其中通过饮食滋养身体是很不错的,这样既能吃到好吃的,还能瘦身丰胸,何乐不为呢?那么女人喝什么汤好呢?对于这个问题,女人们都想到过,但是却没能选对食谱。别急,下面这两款养生食谱很不错,应该学习一下怎么做。

              女人喝什么汤好

              女人喝什么汤好

              第一、瘦身竹笋汤

              准备好300G的竹笋,20G的银耳,1个鸡蛋。然后将银耳放入碗中加水浸泡备用,将鸡蛋打破放碗中搅匀。之后将竹笋洗净切成细丝备用,再洗锅烧干加油烧热,倒入竹笋丝翻炒几下。再倒入几碗的清水,加入泡发并且撕碎的银耳一起煮。等待汤煮沸了以后,再加入搅匀的鸡蛋液,用小火煮上5分钟就可以加盐调味了。建议午餐和晚餐前吃比较好。

              女人养生汤

              第二、丰胸猪脚汤

              准备好1只猪脚,4两的花生仁。之后将猪脚的猪毛刮掉,同时将脚趾部分认真清洗干净,洗好了以后斩成小块,并且放入清水中浸泡清洗。洗好了以后,再将猪脚放入开水中焯烫一两分钟。然后捞出来放入高压锅中,再将花生仁洗好也放入高压锅,加入五碗清水,盖上锅盖按下按键就可以煮了。煮好了以后,加点食盐就能吃了,相当美味而且丰胸效果超好。

              女人养生喝什么汤好

              对于女人来说,这两款汤一款吃了能够瘦身,一款能够丰胸,平日里应该多吃一些。比如说第一款利用祛湿利水的竹笋煮成,能够帮助消除腹壁的脂肪,让你变瘦。而第二款花生仁和猪脚搭配,丰胸功效加倍,让你的乳房更加挺拔不下垂。想要好身体,好身材的话,不妨自己学一下,烹饪给自己食用。

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