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      丝瓜的做法大全 美味养生两不误

      月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-23 23:52:38

      丝瓜的做法大全 美味养生两不误

      相信对于爱美的广大女性同胞们对“丝瓜”并不陌生,因为号称美人水的“丝瓜水”便是丝瓜或丝瓜茎中之汁。丝瓜水为100%纯天然原液,充分的活性物质能为肌肤补充养分,从而达到美白、抗皱、补水的效果。

      不仅丝瓜水好用,丝瓜营养丰富,浑身都是宝,有一定的药用价值。鲜嫩的丝瓜可以用来烹饪各种美食。

      丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。故小编为大家整理了丝瓜的做法大全及药用价值, 美味养身一举两得。

      丝瓜的的烹饪方法

      丝瓜的做法大全 美味养生两不误

      煎酿丝瓜盒

      主料:丝瓜2根,鸡肉泥50克,鸡蛋2个

      配料:生抽5克,料酒5克,食盐3克,白胡椒粉3克,九三大豆油15克,姜末8克,蒜瓣2瓣,淀粉25克,香油5克,白糖2克

      做法:

      1、准备原料。

      2、将鸡肉泥放入容器内,加入料酒、生抽、食盐、白糖白胡椒粉、姜末调拌均匀。

      3、将丝瓜去皮斜刀切夹刀片。

      4、将拌好鸡肉泥填入丝瓜里,不要太多。

      5、将夹好肉的丝瓜盒,沾上淀粉再裹一层鸡蛋液,平底锅倒入“九三”牌大豆油,油温五成热放入蘸好蛋液的丝瓜盒煎至上色。

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