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                  喝茶的好处和坏处逐条数,被忽略的喝茶误区你

                  月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-02 00:37:59

                   喝茶的好处和坏处逐条数,被忽略的喝茶误区

                  茶,在中国的历史源远流长,已经有几千年的历史了。“茶”字出于《尔雅•释木》:“槚,苦荼(即后来的“茶”字)也。刚开始时,茶的利用是和药联系起来的,例如神农喝茶解毒。

                  随着人们对茶的认识进一步加深,茶逐渐成为风靡全世界的保健饮品。

                  同时,喝茶也逐渐发展成为一种独特的文化——茶文化。俗语说,开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,这表明茶在中国文化中的重要性。

                  在中国古代,茶开始成为了文人雅士们的其中一个消遣,和“琴棋书画诗酒”并列。中华茶文化博大精深。

                  在现代社会,茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。

                  喝茶的流行,不仅仅是一种传统饮食文化活动,而且因为其具有养身保健功能。因为茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果,所以喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。

                  茶叶中营养丰富,含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

                  万物都是具有两面性,喝茶也一样,喝茶好处多多,但也有坏处。

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