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      秋季护肤该怎么做,女人护肤措施

      月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-09-21 09:24:44

      秋季给人的感觉只有一个字那就是干,摸着自己干巴巴的脸,实在是感到很不舒服。这样一张干燥的脸,看起来一点都不美。对此,建议大家要做好护肤措施,让你的皮肤在秋季也水嫩。那么秋季护肤该怎么做呢?这几个建议不错!

      女人护肤措施

      秋季护肤该怎么做

      第一、吃对东西

      秋季想要滋养皮肤的话,可以从内由外进行,比如说吃对东西。其中建议多吃葡萄、青菜、香蕉等蔬果,因为它们富含维生素C和E,摄入它们能够促进皮肤中胶原蛋白的形成,让你的皮肤看起来Q弹又饱满。同时还能;てし舨皇艿酵饨缁肪车拇碳ず陀跋,一直保持滋润状态。此外,皮肤还需要蛋白质才能变得更完美,因此需要多吃豆制品,多喝牛奶。

      秋季护肤

      第二、用对洗面奶

      洗面奶是女人们洗脸时必须要用到的物品,因为使用这种清洁物品能够让皮肤变得更加干净,扫除脸上的污垢,减轻皮肤的负担。当然,建议女人们到了秋季以后,要适当更换掉在夏天用的洗面奶,因为已经不适合这个季节用了。此时天热出油多,很多人购买的洗面奶都是选择控油的,可是秋季比较干燥,一直洗这类洗面奶的话,反而会造成皮肤变得更加干燥,致使出现干裂问题。

      护肤

      第三、避免过敏

      秋季的时候,人们很容易过敏,尤其是敏感肌肤的人。这个时候,女人们就要多关注皮肤的变化,选择一些性质温和的保养品,以免皮肤被刺激。同时,平日里要记得舒缓自己的皮肤,让皮肤一直保持放松、舒适的状态,避免出现皮肤问题,比如说过敏、长痘等等。而且,在这个季节里,不要频繁更换洗面奶之类的清洁用品,因为皮肤一直被刺激,容易变得敏感。