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      女人喝杨梅泡酒的好处,杨梅酒的详细做法

      月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-02 17:39:18

      目前正是杨梅上市的季节,这时人人都会买一些尝一尝,当然除了吃,很多女人喜欢用它泡酒喝。这种酒可是很养生的,很适合女人们饮用。坚持饮用,好处多到你想不到,所以,不妨来学一下杨梅酒的做法。

      女人喝杨梅酒的好处

      1、消脂减肥

      杨梅中含有能够阻止体内的糖转化为脂肪的果酸成分,适当吃,能够帮助女人们减肥,让你的身材小一号。

      2、排出有害物质

      杨梅中酸性物质含量很是丰富,适量吃它,人体肠胃的蠕动速度能够加快,从而帮助身体将有害物质排出体外。所以说,想要排毒的女人要爱上喝杨梅酒。

      3、护心

      杨梅中含有钾元素,这种元素的存在有助维持心脏功能,进而起到护心的作用。

      杨梅酒的做法

      女人们适量喝些杨梅酒居然众多的好处,而目前正是杨梅上市的时候,如果你想要用它泡酒的话,建议这样做:

      所需材料:口子比较大的玻璃空瓶1个,杨梅、冰糖、白酒、食盐各适量。

      具体的做法:

      1、事先准备好泡杨梅酒的广口瓶,清洗干净之后,将其晾干备用。

      2、载挑选适量的杨梅,注意要选择成熟新鲜的,没有破损的那种。

      3、之后将杨梅摘掉叶子和果梗,放入盆中加盐,在加入适量的清水浸泡,泡上15分钟之后,将杨梅捞出来沥干。

      4、然后将沥干的杨梅放入瓶子里面,放好一层之后,加入一层的碎块冰糖,依次反复直至瓶子装满。

      5、在倒入45度的白酒直至没过瓶子中的杨梅为止,最后将瓶口密封,将其放在阴凉通风的地方,过个半个月就能喝了。