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              肠胃好不好,你自己可以通过这四招判断

              月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-04-26 17:12:00

              女人的肠胃状况怎么样,你只有自己摸清楚了,那么在日常的生活方面你才能更好地给自己做好保健,想要知道肠胃好不好,你只要注意留心下自己的这四个方面就可以了。

              肠胃好不好,你自己可以通过这四招判断

              1.腹泻和便秘出现的次数

              如果你是吃了很不卫生或者过于寒凉的东西才出现拉肚子的问题,那么,这个是不能作为判断标准的。如果你日常的饮食本身就比较在意和讲究,但是,还动不动就拉肚子或者便秘,不用多想,你就是肠胃比较脆弱,在对你吃进去的东西“处理”的时候,明显功能很菜。

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              2.放屁多不是肠胃好

              很多人说,一个人如果总是放屁,那表示她肠道很通畅,这样想你就错了!当你的肠道中菌种群失衡,尤其是在异常的菌类猛增的时候,你肠道里气体就会超级多,这个时候你就总是放屁,而且是臭屁。

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              3.黑眼圈比较重

              如果你的肠胃吸收和排泄比较差的话,那么,女人也是特别容易就黑眼圈的,这种黑眼圈并不是你随随便便用点化妆品就可以消灭掉的那种。如果你不注意自己的肠胃功能的调节和修整,你的黑眼圈将会更加重,让你的颜值大打折扣。

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              4.唇色惨白又脱皮

              尤其是到了冬天的时候,如果你的嘴唇总是特别惨白感,如果不涂点润唇膏之类的,还总是起干皮。这样的嘴唇状态,其实就是证明了你的脾胃比较弱,如果不注意滋补的话,你的嘴唇还会更加惨状不断。

              女人的肠胃状况好不好,其实在自己的身上都是很容易被看出来的,因此,日常的时候你可以多关注下自己的这些方面,然后对自己的肠胃有些调理才好。

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