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                  冬天晚上睡觉出汗是怎么回事,怎么办?

                  月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-10-02 16:35:19

                  冬天是一年之中最寒冷的季节,按理说在这寒冷的冬季,要出汗实在是不容易。尤其是睡觉的时候,要出汗那更是难上加难了。但凡事都有特殊情况不是,有一些人就是冬天晚上睡觉时出汗,而且还是大汗漓淋(就好像做了运动一样,全身冒汗珠)。

                  正常情况下,温度过高才会冒汗,而当我们觉得热的时候,自己也会有感觉呀,为什么睡到半夜时,一醒来才发现自己全身冒汗珠呢?这种出汗究竟是正常现象,还是身体健康出了状况呢?针对冬天晚上睡觉出汗这个问题,健康专家作了如下解答:

                  在中医看来,如果是在睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。

                  夜间盗汗的原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲就是储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦盗汗,失眠,乏力等现象.而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”.

                  轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

                  中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

                  重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。

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