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    肾结石不能吃什么 肾结石饮食宜忌及注意事项

    月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-08-14 22:35:33

    肾结石是一种较为常见泌尿系统疾病,此病虽然不分男女,但男性发病率普遍要高于女性,且青壮年这个年龄段的人群是发病高发人群。

    有关专家研究表明,患上肾结石的主要原因和日常生活习惯以及饮食习惯有关,大部分肾结石患者都是平时大量的食用了容易引起肾结石的食物。

    生活水平越来越高,人们的饮食营养是越来越好,为什么就会被肾结石给"盯“上呢?肾结石和饮食有关,肾结石患者的饮食又有哪些宜忌或注意事项呢?那么肾结石不能吃什么,又要多吃哪些食 物呢?

    别急,别急,这么多个疑瓿小编这里将为你一一的详细解答。肾结石不能吃什么,饮食及生活上面的宜忌注意事项以及要多吃的食物,小编都为你整理出来了,赶紧去看看。

    肾结石不能吃什么

    1、少吃盐,如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

    2、少吃含钙高的食物.

    5、限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

    4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

    5、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。

    6、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。

    7、蛋白质过量,对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

    如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 (后面介绍肾结石可以吃的食物)

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