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              柠檬片泡水喝的功效(六大功效)

              月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-08-14 14:41:35

              柠檬片泡水喝的功效是什么?柠檬大家都知道吧,外表看上去有点像桔子,不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦!柠檬味道比较酸,不过柠檬含有的维生素C却特别高,故说吃柠檬有美白之功效呢?每天夏天,气候炎热人们没有什么味口之时,总是喜欢用柠檬片泡水喝,此后你会发现味口大开哦。

              说了这么多,也许你会问,怎么还没有介绍柠檬片泡水喝的功效呀!别急,接下来月者女性健康网编编就会为你详细的介绍柠檬片泡水喝的功效了。一共有六个,我们一个一个来看吧。!

              柠檬片泡水喝的功效

              1、柠檬是个开胃果:柠檬生津解暑开胃

              别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。   

              2、柠檬是降压果:预防心血管疾病

              柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。   

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