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    想知道自己是否肾虚,花两分钟测测就知道

    月者女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-09-29 09:57:58

    肾虚是很多人都不想看到的字眼,它困扰了一大群的人。更多的朋友都在想着怎么去治疗,因此也有不少的人也十分怀孕自己被肾虚找上门了。其实想要知道自己有木有肾虚的话很简单的,只要好好的测测就知道了。那么下面就教教大家自测。

    这么做可以自测肾虚

    第一,我们可以从自身的尿液中来判断哦,首先收集好自己的尿液,小编建议起床后的第一泡是最好的。将尿液直接放在清水里面,此时就看看变化如何。当水开始变成浑浊时就是肾虚出现了。

    第二,通过劳力来判断,其实想要知道自己肾虚没还可以看看腿力就知道了。你可以选择手提重物去爬楼梯,如果说爬到三层楼以上就会开始出现脚部无力的现象,那就是肾虚出现了。

    第三,你知道吗?一般肾虚的人在排尿方面极为的明显哦,如果说你排尿时出现了尿不尽或者是尿尿没有力气,那么恭喜肾虚缠上了。

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